Lo sapevi che...
 ...l’acnegiovanile è più diffusa nei paesi occidentali proprio per il tipodi dieta consumata, la "western diet"? Nonostante la patogenesidell’acne non sia stata ancora definitivamente compresa, il consumodi zuccheri semplici, latte e derivati, grassi saturi di scarsaqualità e bevande gassate zuccherate aumenta il processoinfiammatorio dei follicoli piliferi e delle ghiandole sebacee. Unapproccio dietetico a basso indice glicemico e con ridotto apporto dilatticini migliora la sintomatologia, così come il consumo dicereali integrali, verdura cotta al vapore e alla griglia, proteinenobili come le uova e grassi polinsaturi.
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Dott.ssa Chiara BelliLaureata con lode in Neurobiologia presso l’Università di Roma "La Sapienza".  Abilitata all’esercizio della Professione di Biologo, svolge attività di libero-professionista presso lo studio privato di Nutrizione Umana a Roma frequentando regolarmente corsi d’aggiornamento scientifici, meeting e riunioni di settore. Oltre all’elaborazione di piani nutrizionali personalizzati, crede moltissimo all’importanza di una corretta educazione alimentare e di un rapporto di amore con il cibo. Educare le persone a raggiungere un buono stato di salute è solamente un mezzo per aiutarle a uno stile di vita equilibrato. Il mangiare e il nutrirsi devono tornare ad essere dei piaceri che contribuiscono alla nostra felicità. Questo rappresenterà sempre il punto cardine della sua professione di Biologo Nutrizionista.
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Studio di Nutrizione Umana Dott.ssa Chiara BelliBiologo NutrizionistaViale Carmelo Bene 26500139 - Roma
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