Benessere ed ambiente: la coppetta mestruale, in breve
La Coppetta Mestruale: Una Scelta Naturale, Consapevole e Sostenibile
Nel mondo della naturopatia, il benessere del corpo e dell’ambiente vanno spesso di pari passo. Sempre più donne, in linea con uno stile di vita naturale e consapevole, stanno scegliendo la coppetta mestruale come alternativa ecologica e salutare agli assorbenti usa e getta. Ma perché questa piccola rivoluzione sta conquistando chi cerca un approccio più armonioso alla propria ciclicità?
Cos’è la coppetta mestruale?
La coppetta mestruale è un dispositivo in silicone medico, gomma o TPE (termoplastica anallergica), progettato per essere inserito nella vagina durante il ciclo mestruale. A differenza degli assorbenti o dei tamponi, non assorbe il flusso mestruale, ma lo raccoglie, rispettando l’equilibrio naturale delle mucose vaginali.
I benefici per il corpo
Uno dei principi fondamentali della naturopatia è rispettare e sostenere i processi naturali del corpo. La coppetta mestruale si inserisce perfettamente in questa filosofia, offrendo vantaggi come:
- Nessuna alterazione del pH vaginale: a differenza dei tamponi, non provoca secchezza né irritazioni.
- Zero sostanze chimiche: niente profumi, sbiancanti o materiali sintetici a contatto con una zona così delicata.
- Riduzione del rischio di infezioni: se usata e igienizzata correttamente, la coppetta può contribuire a un ambiente vaginale più sano.
- Maggiore consapevolezza del proprio corpo: usare la coppetta aiuta a entrare in connessione con il proprio ciclo, osservando consistenza e quantità del flusso in modo più diretto e naturale.
Una scelta ecologica
Un solo assorbente impiega circa 500 anni per degradarsi. Una donna, nel corso della vita, può usarne più di 10.000. La coppetta, invece, ha una durata media di 10 anni: meno rifiuti, meno plastica, più rispetto per la Terra.
Un risparmio economico
Anche sotto il profilo economico, la coppetta rappresenta un investimento intelligente. Il costo iniziale si ammortizza rapidamente, e in pochi mesi si comincia a risparmiare rispetto all’acquisto mensil o tamponi.
Adatta a tutte?
In commercio esistono diversi modelli, taglie e materiali: con un po’ di pazienza, ogni donna può trovare la coppetta giusta per sé. È possibile usarla anche da giovani o con un ciclo abbondante.
I modelli più utilizzati e con migliore rapporto qualità prezzo sono
Esistono anche altre alternative, meno conosciute, come il disco e la spugnetta mestruale.
Verranno esaminate in seguito
Un gesto d’amore per sé e per il pianeta
La coppetta mestruale non è solo un’alternativa igienica: è una scelta di empowerment femminile, di autonomia e di rispetto per sé stesse e per l’ambiente. In un mondo che corre veloce, prendersi cura del proprio ciclo in modo naturale è un atto di connessione profonda con la propria femminilità.
Se sei curiosa di provarla, chiedimi consiglio o partecipa a uno dei nostri incontri informativi sul ciclo mestruale consapevole. Ogni piccolo gesto verso la natura è un grande passo verso il benessere autentico.
Dott.ssa Mincinesi Alessia
