Lo sapevi che...
...ledonne che soffrono di una sindrome premestruale particolarmenteinvalidante con comparsa di comedoni ed eccesso di sebo sulla pelle,possono trarre beneficio dal consumo di verdure crude e amare?Carciofi, asparagi, rucola, broccoli e radicchio favoriscono ladetossificazione epatica, e il consumo di liquidi come acqua, infusie centrifughe di verdura idratano la pelle accelerando il processodi purificazione. E’ consigliabile limitare temporaneamente ancheteina, caffeina, alcolici e spezie.
Per maggiori informazioni e consulenze nutrizionali personalizzate, visita il sito www.chiarabelli.com 
Dott.ssa Chiara BelliLaureata con lode in Neurobiologia presso l’Università di Roma "La Sapienza".  Abilitata all’esercizio della Professione di Biologo, svolge attività di libero-professionista presso lo studio privato di Nutrizione Umana a Roma frequentando regolarmente corsi d’aggiornamento scientifici, meeting e riunioni di settore. Oltre all’elaborazione di piani nutrizionali personalizzati, crede moltissimo all’importanza di una corretta educazione alimentare e di un rapporto di amore con il cibo. Educare le persone a raggiungere un buono stato di salute è solamente un mezzo per aiutarle a uno stile di vita equilibrato. Il mangiare e il nutrirsi devono tornare ad essere dei piaceri che contribuiscono alla nostra felicità. Questo rappresenterà sempre il punto cardine della sua professione di Biologo Nutrizionista.
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Studio di Nutrizione Umana Dott.ssa Chiara BelliBiologo NutrizionistaViale Carmelo Bene 26500139 - Roma
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