Dott.ssa Alessia Mincinesi

Blocchi psicosomatici, breve riassunto

2025-08-20 01:00

Dott.ssa Alessia Mincinesi

Naturopatia, Mindfullness,

Blocchi psicosomatici, breve riassunto

🧠 Cos’è il Sé Psicosomatico  Il Sé psicosomatico è definito come una coscienza unitaria che coordina tutte le funzioni vitali – fisiche, emotive, men

 

🧠 

Cos’è il Sé Psicosomatico


 


 

Il Sé psicosomatico è definito come una coscienza unitaria che coordina tutte le funzioni vitali – fisiche, emotive, mentali – attraverso sistemi neuroendocrini. Quando il Sé è integro, l’energia vitale fluisce e si prova piacere di esistere.


 


 


 


 

⚡ 

Cosa sono i blocchi psicosomatici


 


 

Sono interruzioni o squilibri nel flusso di energie e informazioni all’interno dell’organismo. Si manifestano a livello:


 

  • corporeo (muscoli, postura, respiro, battito),
  • emotivo (ansia, paura, rabbia, tristezza),
  • mentale (controllo, razionalizzazione, fuga).


 


 

Nascono da conflitti interni o da traumi che inibiscono una delle “sette energie essenziali” fondamentali allo sviluppo dell’essere umano.


 


 


 


 

🌈 

Le sette energie essenziali


 


 

Ogni individuo sviluppa 7 sfere esperienziali:


 

  1. Piacere corporeo e forza fisica
  2. Affettività e sessualità
  3. Gioco, esplorazione e lavoro
  4. Amore, socializzazione e empatia
  5. Comunicazione e creatività
  6. Conoscenza e intuizione
  7. Spiritualità e saggezza


 


 

Ogni blocco in queste aree comporta sofferenza e malattia; il loro equilibrio sostiene l’identità profonda.


 


 


 


 

🧬 

Origine neurofisiologica del blocco


 


 

  • L’inibizione dell’azione (Laborit) è un meccanismo chiave: se l’individuo non può agire (fisicamente, emotivamente o cognitivamente), si attiva il circuito ipotalamo-ipofisi-surrene, producendo cortisolo, adrenalina e noradrenalina → stati cronici di stress e malattia (autoimmuni, ipertensione, ansia, insonnia…).


 


 


 


 


 

❤️ 

Il cuore come sede del Sé


 


 

Il cuore è visto come il centro della coscienza del Sé. La sua chiusura (mancanza di amore, paura, rifiuto) genera la cosiddetta frammentazione psicosomatica:


 

  • Testa: controllo mentale
  • Torace: emozioni bloccate
  • Pancia: istinti negati


 


 


 


 


 

🌐 

Blocchi psicosomatici collettivi


 


 

Causati da cultura, educazione, relazioni tossiche. Sono diffusi e normalizzati nella società:


 

  • Si vive “nella testa”, disconnessi dal corpo e dalle emozioni.
  • Si considera normale non provare piacere (piacere represso).
  • Si rimuovono emozioni e tensioni corporee.


 


 


 


 


 

💥 

Effetti dei blocchi


 


 

  • Malattie croniche e psicosomatiche
  • Depressione, ansia, panico
  • Disconnessione identitaria (perdita del Sé)
  • Reazioni difensive automatizzate (paura, fuga, rabbia, chiusura)


 


 


 


 


 

🧘‍♂️ 

Percorso di guarigione


 


 

La guarigione avviene attraverso il ripristino delle energie bloccate, ovvero:


 

  • Vivere le emozioni rimosse
  • Riattivare le azioni inibite (es. gioco, sessualità, amore)
  • Lavorare sulla consapevolezza corporea (psicosomatica)
  • Rieducare le neuropersonalità (assetti neuroendocrini legati alla personalità)


 


 


 


 


 

✨ 

Modelli integrativi


 


 

  • Reich: armatura muscolare ed emozioni represse
  • Laborit: inibizione dell’azione
  • MacLean: tre cervelli (istintivo, emotivo, razionale)
  • Medicina cinese: gli Shen (coscienza emotiva-energetica degli organi)


 


 


 

📌 Conclusione


 


 

I blocchi psicosomatici non sono solo personali ma anche sociali e culturali. Riconoscerli è il primo passo per scioglierli e tornare a un’esistenza integrata, sensibile e vitale.


 

🔁 Il piacere di esistere nasce da un Sé psicosomatico libero di esprimersi in tutte le sue dimensioni.


 

 

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